നവംബര് 5 പുലരാന് നാഴികകള് ബാക്കി
നില്ക്കെ, രാത്രി 2 മണിക്കു, അരിസോണയും ഹവായിയും ഒഴിച്ചുള്ള 48
സംസ്ഥാനങ്ങളില് ഘടികാരങ്ങളിലെ സമയം അല്പമൊന്നു മലര്ന്നു വീഴും. ഡേ ലൈറ്റ്
സേവിംഗ് തല്ക്കാലം വിടപറയുന്നു.... ഇനി നീണ്ട രാത്രികള്ക്കു സ്വാഗതം.
രാത്രി, രാത്രി യുഗാരംഭ ശില്പി തന് മാനസ
പുത്രി മദാലസ ഗാത്രി
മനോഹര ഗാത്രി രാത്രി
രാത്രി കൃപാവര്ഷ വാഹിനി വത്സല
ധാത്രി ധനാമൃത ദാത്രി...(വയലാര്)
മനുഷ്യ മനസ്സുകളില് മറക്കാനാവാത്ത സുഖങ്ങളുടെയും ദുഃഖങ്ങളെയും ഓര്മ്മകള് നിരന്തരം നിക്ഷേപിക്കുന്ന നിശീഥിനി.
ഉറക്കച്ചടവില് നിന്നും പ്രഭാതങ്ങളില് ഊര്ജ്ജസ്വലതയോടെ
ഉണര്ന്നെണീക്കുന്ന മനുഷ്യന് സായാഹ്നങ്ങളില് 'വൈകീട്ടെന്താ
പരിപാടിയെന്നു' ആലസ്യത്തോടെ ആരായുന്നു.
'അഴിച്ചിട്ട കബരീഭാരവുമായി'
നിദ്രയുടെ രാഗവിലോലയാമങ്ങളിലേക്കു വീണ്ടും രാത്രി
കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നതുവരെ സര്വ്വജീവജാലങ്ങളിലും ത്രസിക്കുന്ന ജൈവതാളം (Circadian Rhythm ) അപഗ്രഥിച്ചവര്ക്കാണ് 2017 ലെ മെഡിസിനുള്ള നോബല്
െ്രെപസ്.
ഓരോ ജൈവസൃഷ്ടിയുടെയും ഉള്ളിലുള്ള ഈ ബയൊളജിക്കല് ക്ലോക്ക് ജീവിയുടെ ആഹാര
നീഹാര നിദ്ര മൈഥുന ചോദനകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആന്തരിക സംവിധാനമാണെങ്കിലും
പുറംലോകത്തെ വ്യതിയാനങ്ങള്ക്കു വിധേയമായി മാത്രം പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു.
ജറ്റ്ലാഗ് മുതല് 'കന്നിയില് നായ് പെടും പാടു' വരെ ഈ ജൈവതാളത്തിനൊത്തേ
തുള്ളുകയുള്ളൂ.
വിഷാദം പരത്തുന്ന രാത്രി കവികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബിംബങ്ങളിലൊന്നാണ്.
'ആരുമറിയാതെ പൂവിരി മെത്തയില്
നീരവം കണ്ണുനീര്തുള്ളിയുതിര്ക്കുന്ന രാത്രി....' യെപ്പറ്റി പി.കുഞ്ഞിരാമന് നായര് വിലപിക്കുന്നു.
ഇരുട്ടില് ഇരമ്പിപ്പെയ്യുന്ന 'രാത്രി മഴ...' ദീനാനുകമ്പയുടെ നിമിഷങ്ങള്
കവയത്രി സുഗതകുമാരിയുടെ തൂലികത്തുമ്പിലൂടെ ഉതിര്ന്നു വീഴുന്നു....
രാത്രിമഴ......ചുമ്മാതെ കേണും ചിരിച്ചും വിതുമ്പിയും
നിര്ത്താതെ പിറുപിറുത്തും നീണ്ട മുടിയിട്ടുലച്ചും....
രാത്രിമഴ മന്ദമീയാശുപത്രിക്കുള്ളിലൊരു നീണ്ട തേങ്ങലായ്
ഒഴുകി വന്നെത്തി...
രാത്രിമഴ.... നോവിന് ഞരക്കങ്ങള്.... ഞെട്ടലുകള്....
തീഷ്ണ സ്വരങ്ങള്....
പൊടുന്നനെയൊരമ്മതന് ആര്ത്തനാദം....ഞാന് നടുങ്ങി
നിശയുടെ ശ്യാമവര്ണ്ണത്തിനും മുഗ്ധഭാവങ്ങള്ക്കുമപ്പുറം ഭീതിയുടെയും
ഉത്കണ്ഠയുടെയും നിസ്സഹായതയുടെയും ഘനീഭവിച്ച രൗദ്രഭാവങ്ങളിലേക്കാണ് രാത്രിമഴ
നമ്മെ നയിക്കുന്നത്.
ഭൂതങ്ങളും പ്രേതങ്ങളും പിശാചുക്കളും പുറത്തിറങ്ങുന്ന സമയം.
ദുര്മ്മന്ത്രവാദത്തിനും ആഭിചാരക്രിയകള്ക്കുമൊത്ത സമയം. മലയാളിയുടെ
ഭീതിമണ്ഡലങ്ങളില് പാലപൂത്തപരിമണം പടര്ത്തി, കരിമ്പനച്ചോട്ടില് ഇത്തിരി
ചുണ്ണാമ്പു ചോദിച്ചു യക്ഷി ഇറങ്ങി നില്ക്കുന്ന സമയം....'It is the witching time of night' എന്ന കീറ്റ്സ് വിവരിച്ചത് അര്ദ്ധരാത്രി 12
മണിയെപ്പറ്റിയായിരുന്നു....
കാലക്കടലിന്റെ അക്കരെ അക്കരെ മരണത്തിന്
മൂകമാം താഴ് വരയിലേക്കു നീല വെളിച്ചം തെളിച്ചു ബഷീര് മലയാളികളെ നയിച്ച സമയം....
ആത്മപീഢനത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥചിന്തകള് കോറിയിട്ടുകൊണ്ടാണ് പലപ്പോഴും ചങ്ങമ്പുഴ നമ്മെ അമ്പരിപ്പിക്കാറുള്ളത്.
പരുഷമാം രാത്രിയാണെന്തുകൊണ്ടോ
പകലിനേക്കാളെനിക്കേറെയിഷ്ടം.... എന്നു കുറിച്ചിട്ട കവി തന്നെയാണ് Stoicism (നിഷ്ക്രിഷ്ടമായ ആത്മസംയമനം) എന്ന ഗ്രീക്ക് തത്വചിന്തയുടെ മലയാള മുദ്രകള്
നമ്മെ കാട്ടി തന്നതും.
'വേദന വേദന ലഹരിപിടിക്കും
വേദന ഞാനതില് മുഴുകട്ടെ....
മുഴുകട്ടെ മമജീവനില് നിന്നൊരു
മുരളീമൃദുരവമൊഴുകേട്ടെ....'
പരുഷമായ രാത്രിയില് നിസ്സംഗതയോടെ വേദനയെ വാരിപ്പുണരുന്ന കവി മലയാളത്തിലെ അസാധാരണ ചിന്താപഥങ്ങളിലേക്കു വാതില് തുറക്കുന്നു....
ഇരുട്ടിന്റെ കാണാക്കയങ്ങളില് മനുഷ്യനു കാണാന് കഴിയാത്ത ദൃശ്യങ്ങളും
കേള്ക്കാന് കഴിയാത്ത ശബ്ദങ്ങളും മൃഗങ്ങള് തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടോ?
മൂങ്ങായിരുന്നൊന്നു മൂളീ, പട്ടി
മോങാനുമങ്ങു തുടങ്ങീ....
ഇരുട്ടിന്റെ കാവല്പക്ഷി നല്കിയ സിഗ്നല് കാണേണ്ടതു കാണാനുള്ള സുചനയായി രാത്രിയില് പട്ടികള് തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടാവണം.
അനന്തന്റെ പോമറേനിയന് യാതൊരു പ്രകോപനവുമില്ലാതെ രാഗിണിയെ നോക്കി
നിര്ത്താതെ കുരച്ചതാണ് ശ്രീനിയെ ഭയപ്പെടുത്തിയതും അവള് രാക്ഷസീയതയുടെ
ആള്രൂപമായ ദുര്ദേവതയാണെന്നു തോന്നിപ്പിച്ചതും (യക്ഷി: മലയാറ്റൂര്).
ഇരുട്ട്.... കൂരിരുട്ട്.... നിഗൂഢതകളുടെ നിക്ഷേപമായ നിശീഥിനി.... മനുഷ്യനെ
നിസ്സഹായതയുടെ നിബിഢവനങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന രാത്രികളില് നിരവധി
രോഗങ്ങള് മൂര്ച്ഛിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ടാണ്?
ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. വേദനയും യാതനയും
യാമിനിയുടെ തോഴിമാരാണോ? പനിയും, ചുമയും, ആസ്ത്മയും, സന്ധിവേദനകളും,
മൈഗ്രേയിനും തുടങ്ങി അപ്പന്റിസൈറ്റിസും ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്കും വരെ
ഇരുട്ടിന്റെ മറപറ്റി വഷളാകാന് കാത്തുനില്ക്കുന്നു...
ചെറിയ പനിയും ചുമയും ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യവുമായി ജോലിക്കു പോകുന്നവര് രാത്രി
സര്വ്വരോഗ ലക്ഷണങ്ങളും മൂര്ച്ഛിച്ച് അവശരായി തീരുന്നതെന്തു കൊണ്ട്?
ആശുപത്രികളിലെ എമര്ജന്സി റൂമുകളില് രാത്രിയുടെ അന്ത്യ യാമങ്ങളില്
തിരക്കു കൂടുന്നതെന്തു കൊണ്ട്? ശാസ്ത്രീയ വിശദീകരണങ്ങള് സുലഭമാണെങ്കിലും
ആത്യന്തിക രഹസ്യം ഇന്നും അജ്ഞാതം.
ശരീരത്തിലെ നിരവധി ഹോര്മോണുകളില് അഗ്രഗണ്യനായ കോര്ട്ടിസോണ് പ്രതരോധ
സേനയായ ശ്വതാണുക്കളെ നിലയ്ക്കു നിര്ത്താന് കെല്പുള്ള ശക്തിയാണ്. പകല്
മുഴുവന് ഉയര്ന്ന അളവില് നിലനില്ക്കുന്ന കോര്ട്ടിസോണ് രാത്രിയില്
കുറഞ്ഞുവരും. ശ്വേതാണുക്കള് നിയന്ത്രണം കുറഞ്ഞ തക്കം നോക്കി രോഗം ബാധിച്ച
സ്ഥലങ്ങളിലേക്കു ഇരച്ചുകയറി രോഗലക്ഷണങ്ങള്് കടുപ്പിക്കുന്നുവെന്നു ഒരു
ധാരണ.
രാത്രികളില് ദുസ്സഹമാകുന്ന പനി, ചുമ, അക്യൂട്ട് അപ്പന്റിസൈറ്റിസ്,
ആര്െ്രെതറ്റിസ് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ശ്വേതാണുക്കളുടെ രാത്രിവേളയിലെ
അതിപ്രവര്ത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ബ്രാഹ്മമൂര്ത്തത്തിലാണ് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക്, ഹാര്ട്ട് ഫെയിലുവര്
തുടങ്ങിയ നക്തഞ്ചരരുടെയും രംഗപ്രവേശം... ശരീരത്തിലെ ഹോര്മോണുകളുടെ
വേലിയേറ്റവും വേലിയിറക്കവും നേരം പുലരാന് രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂറുകള്
ബാക്കി നില്ക്കെ ഈ നക്തഞ്ചരര്ക്ക് വേദിയൊരുക്കുന്നതായി ശാസ്ത്രീയ
നിരീക്ഷണങ്ങള്.
വസുധൈവ കുടുംബകം..... ഭൂമിയിലെ സര്വ്വജീവജാലങ്ങളും ഒരു കുടുംബത്തിലെ
അംഗങ്ങളെപ്പോലെ ജീവിക്കാന് നിയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവരുടെ
ജൈവഘടികാരവും ജൈവതാളവും വ്യത്യസ്ഥമായിരിക്കാമെന്നു മാത്രം.
മകരത്തില് മഴ പെയ്താല് മലയാളം മുടിയുന്നതും മാമ്പൂ കൊഴിയുന്ന മകരന ിലാവും
മലയാള മനസ്സിലെ മൊഴിമുത്തുകളാണ്. പുലരാറാവുമ്പോള് പൂങ്കോഴി കൂവുന്നതും
ചന്ദ്രോദയത്തില് രാഗാദ്ര മിഴികള് തുറക്കുന്ന ആമ്പല്പൂക്കളം
ജീവജാലങ്ങളിലെ ജൈവഘടികാരത്തിന്റെ താളക്രമം പാലിക്കുന്ന ഉദയസൂര്യന്
വിളിച്ചുണര്ത്തുന്ന താമരയും, സൂര്യദേവനെ പിന്തുടര്ന്ന് കിഴക്കുനിന്നും
പടിഞ്ഞാറേയ്ക്ക് മിഴികള് പായിക്കുന്ന സൂര്യകാന്തിയും, നാലു മണിക്കുണരുന്ന
നാലു മണിപ്പൂക്കളും രാത്രിയുടെ സുഗന്ധം ചെപ്പിലൊതുക്കിയ നിശാഗന്ധിയും
വ്യാഴവട്ടവേളകളില് മൂന്നാറില് വിരുന്നു വരുന്ന നീലകുറിഞ്ഞിയും
ജൈവതാളത്തിന്റെ നൃത്തശാലയിലെ നടന വിസ്മയങ്ങള്!
(തുടരും....)
cortisone
Cortisol is also known as hydrocortisone. It is a steroid hormone which is released by the adrenal cortex. This is a “stress hormone” that gets released in order to show “fight or flight response” at stressful conditions.
Cortisone is also another steroidal hormone, a glucocorticoid to be specific which is released by adrenal glands. It also has the ability to act as an anti-inflammatory compound
What is the difference between Cortisol (hydrocortisone) and Cortisone?
• Cortisol and Cortisone are both steroids.
• Cortisol and cortisone are structurally different. Cortisol has an aldehyde group attached to the 17th carbon of the steroid core Carbon skeleton. Cortisone has a ketone group instead.
• Cortisol is the active form when it comes to glucocorticoid activity. Cortisone is a precursor that could be converted to cortisol upon hydrogenation of the ketone group at 17th position into an aldehyde group.
• Cortisol has a longer ejected half-life of 3 hours whereas cortisone only has ½ hour.